Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной
Павел Сухой – авиаконструктор: взлет по карьерной лестнице и признание
Как только Павел начал работать по своей специальности, он сразу же показал свой талант – создал самолет, имевший два двигателя. На этом авиасудне был зафиксирован новый рекорд дальности полета. И в результате не только самолет, но и его создатель обрели популярность. Под руководством Туполева были разработаны модели И-4 и И-14, АНТ-25 и АНТ-37бис.
После Павел занялся разработкой следующего, еще более усовершенствованного воздушного судна. Это был многоцелевой самолет, создание которого позволило Павлу подняться вверх по карьерной лестнице и стать руководителем конструкторского отдела, который работал самостоятельно.
Участвовал в конкурсе по разработке «Иванова». Но закончилось создание выпуском СУ-2, использовавшегося потом в годы ВОВ. Этот самолет сразу поступил в производство. Потом начавшаяся война требовала усовершенствований. Началась разработка новых штурмовиков, которые предназначались для поддержки обороноспособности. В результате появились СУ-6.
Их создание и усовершенствование продолжилось и после окончания войны. И это стало началом нахождения новых, более сложных технических решений. Были созданы и поступили в производство Су-7, 9, 11, 15. Истребители (бомбардировщики и перехватчики) Су-7Б, имеющие лыжные и колесные шасси. Су-17, изменяющие стекловидность крыла, фронтовой Су-24, истребитель Су-27, штурмовик Су-25 и многие другие. Всего было разработано больше 50-ти моделей.
Павел и другие разработчики усовершенствовали геометрию крыла. Были разработаны системы, которые работали в самых сложных метеорологических условиях. Заслуги Сухого как конструктора были отмечены высшими советскими правительственными наградами.
Образование
После переезда семьи в собственный дом Павел Сухой пошел учиться в гимназию. Окончил ее на «отлично» по всем предметам, кроме немецкого и латыни. По этим языкам он получил в аттестате по «4». В гимназии у Павла проявились способности к физике, математике и технике.
Такие отметки позволили ему без труда поступить в московский университет, на математический факультет. Павел мечтал о техническом ВУЗе, в котором преподавалось воздухоплавание. Но в его документах была обнаружена ошибка, и приемная комиссия отказала в поступлении в техническое училище.
Но Павел Сухой, фото которого есть в данной статье, не отступил от своей мечты и уже через год пришел сдавать экзамены снова. В этот раз все прошло успешно, и он, наконец, стал студентом желаемого ВУЗа. Сразу записался в кружок воздухоплавания, в котором под руководством Н. Жуковского проводились эксперименты по изучению качеств самолетов, их постройка и сооружение аэродинамических труб.
Во время сухих постов
Лучше выбрать лунные фазы, которые помогают быть более сбалансированными. До и во время полнолуния – это самое благоприятное время, но не обязательно. Если чувствуем дискомфорт, то просто откладываем пост на другой день. Конечно, в такой день хорошо быть без работы и пребывать в спокойной и сбалансированной обстановке или вообще пойти на природу. Первые несколько раз рекомендуется начинать с короткой сухой голодовки в течение дня или немного больше.
Возможно съесть фрукты или выпить сок до полудня, чтобы накормить мозг углеводами и начать голодание около полудня. До конца дня не принимаем ни пищу, ни воду. На следующее утро, в зависимости от того, как мы себя чувствуем, можем выпить воды и дождаться обеда или позднего вечера, чтобы закончить пост. Желательно избегать тяжелых тренировок и стрессовых ситуаций и ограничивать социальные контакты, поскольку может потребоваться объяснять, почему не едим и не пьем воду, а также поддаваться воздействию сигаретного дыма и алкоголя.
Неблагоприятные условия и когда не поститься
Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом такая практика может применяться только при постоянном медицинском наблюдении и обычно не рекомендуется. Женщинам нежелательно поститься в месячные, потому что в это время артериальное давление очень низкое. Летняя жара также не рекомендуется в первый раз для поста. Весна и осень – самые благоприятные сезоны. Если мы эмоционально несбалансированы или физически больны, хорошо отложить пост на другое время.
Выгоды для организма являются огромными после такой очистки
Многие хронические болезни могут быть полностью излечены, но самое важное – это эмоциональная и умственная очистка, которая является частью этой практики как техника духовного развития. Именно с целью духовного роста пост практиковали в монастырях
Когда ум не занимается едой и водой, мы ищем духовную пищу. Вот почему этот пост обычно сопровождается медитацией, молитвой и созерцанием, чтобы развить тонкие ощущения и чувства. Таким образом, человек очищается от всего ненужного и с новыми силами он возвращается к своей повседневной жизни.
Технические данные И-15бис (И-152)
- Экипаж: 1 чел.
- Максимальная взлетная масса: 1648 кг
- Размеры: длина х размах крыла: 6,7 х 10,2 м
- Силовая установка: колич. двиг. х мощность: 1 (М-25В) х 750 л.с.
- Максимальная скорость полета на высоте 3500 м.: 379 км/ч
- Скороподъемность (средняя): 12 м/с
- Практический потолок: 9800 м
- Дальность полета: до 770 км
- Вооружение: 4 х 7,62-мм пулемета ПВ-1 (или 2 х 1 2,7-мм пулемета БС)
- Максимальная бомбовая нагрузка: до 150 кг (6 х 25 кг)
Тут следует оговорить, что Сухой выступал против проекта Поликарпова, так как он не соответствовал принятой еще Туполевым концепции строительства цельнометаллических монопланов.
В результате очередных преобразований в авиапромышленности в январе 1933 года было создано ЦКБ при московском авиационном заводе №39, начальником которого был назначен Ильюшин. Бригада конструкторов Поликарпова была включена в состав этого ЦКБ, и вскоре переехала на завод, забрав с собой документацию по И-15, получившего новое наименование ЦКБ-3.
Разработка проекта АНТ-31 стала первой самостоятельной работой Павла Осиповича Сухого. Это был цельнометаллический моноплан с низкорасположенным крылом, убирающимся в полете шасси с тормозными колесами закрытым фонарем и отапливаемой кабиной. Практически все эти конструктивные решения являлись в ту пору новинкой в самолетостроении. 27 мая 1933 года летчик-испытатель ЦАГИ Попов выполнил на АНТ-31 первый полет.
Тактико-технические характеристики И-14 (АНТ-31)
Экипаж, чел. |
1 |
Двигатель, тип х кол, название |
ПД х 1, М-25 («Циклон») |
Размах крыла, м / площадь крыла, м2 |
11,25 / 16,93 |
Длина самолета / высота самолета, м |
6,11 / 3,14 |
Масса: максимальная взлетная / пустого, кг |
1540 / 1169 |
Максимальная скорость на высоте / |
449 / 357 |
Практический потолок, м |
9420 |
Максимальная дальность, км |
600 для И-14бис |
Вооружение |
2 пулемета ПВ-1, |
Попытка запустить самолет в большую серию не увенчалась успехом — на заводах страны разворачивалось производство более легкого и маневренного истребителя И-15 Поликарпова.
«Ахиллесовой пятой» истребителя передовой конструкции И-14 стал …мотор. Моторостроение в стране находилось в глубоком кризисе. Наметившееся перед свержением царизма бурное развитие авиамоторостроения в России, как лицензионных, так и собственной разработки, было полностью уничтожено в огне революций, гражданской войны и последующих репрессий в отношении технических специалистов. Имевшиеся в производстве моторы были устаревшей конструкции и не отвечали современным требованиям.
В начале июня 1934 года А.Н. Туполев, ознакомившись с состоянием дел по морально устаревшему истребителю И-12бис, распорядился закрыть эту тему.
Характерным в плане уровня профессионализма высшего руководства ВВС является пример планирования бригаде Сухого разработки тяжелого двухмоторного истребителя АНТ-29 (ДИП), вооруженного динамореактивной пушкой калибра 100 мм. Пушка еще не прошла испытания и не принята на вооружение (оставим в стороне дискуссионный вопрос о целесообразности установки подобной пушки на истребителе), а под нее уже задействованы лучшие силы авиаконструкторов. Истребитель ДИП (двухместный истребитель пушечный), отличавшийся передовой конструкцией, был выведен на испытания в 1935 году, когда всем уже стало ясно, что пушки не будет. Работы по пушке свернули, а заодно «прихлопнули» и тему по ДИП, прервав полеты перспективной машины в самом начале испытательного цикла.
Два рождения КБ Сухого
В 1936 году в стране был объявлен конкурс на создание бомбардировщика под условным наименованием «Иванов». Проект Сухого стал победителем и был запущен в серийное производство, а Павла Осиповича назначили главным конструктором и поручили создание собственного конструкторского бюро. Это произошло 29 июля 1939 года.
Итогом разработки «Иванова» стало появление первого самолета с инициалами «Су» – бомбардировщика Су-2. Почти 900 таких самолетов героически сражались в воздушных боях на начальном этапе Великой Отечественной. Во время войны КБ Сухого не приостанавливало работу над новыми боевыми машинами. Так, в 1943 году за разработку штурмовика Су-6 Павла Осиповича наградили Сталинской премией первой степени.
Несмотря на это, в 1949 году конструкторское бюро Сухого было расформировано. Павел Сухой стал заместителем Андрея Туполева. Он занимался внедрением в серию самолета Ту-14, а затем летными испытаниями. Возродить КБ Сухого помог трофейный американский реактивный истребитель «Сейбр», который попал к советским военным во время войны в Корее. Для изучения трофея в 1952 году было организовано КБ-1, которое в мае 1953 года возглавил Павел Осипович.
Второе рождение КБ Сухого совпало с появлением сверхзвуковой реактивной авиации. В 1955 году поднялся в небо первый самолет возрожденного КБ – реактивный истребитель Су-7. Именно эта машина на долгие годы определила облик отечественной военной авиации, была также принята на вооружение девятью странами мира.
Павел Сухой инициировал разработку сразу двух направлений новых машин – со стреловидным крылом, получившим кодовое наименование «С» (в серии Су-7), и с треугольным с обозначением «Т» (в серии Су-9). Оба проекта были успешно реализованы. Развитием Су-7 стало создание в середине 1960-х годов первого отечественного самолета с крылом изменяемой стреловидности Су-17. Идея применения такого крыла позволила значительно увеличить боевую эффективность исходного самолета.
В 1970 году первый полет совершил бомбардировщик Т-6 (в серии Су-24) – всепогодный самолет с крылом изменяемой стреловидности и с первой цифровой вычислительной машиной на борту. Этот самолет до сих пор, то есть спустя 26 лет со времени прекращения выпуска, успешно эксплуатируется ВКС России.
Что делать при очень сухой коже
Словарь антонимов
СУХОЙ — МОКРЫЙСухо — мокросохнуть — мокнутьсушить — мочитьвысушивать — вымачиватьСухой песок — мокрый песок. Сухая одежда — мокрая одежда. Сухой асфальт — мокрый асфальт. Ο — Я приказал выдать им сухое белье, пока их мокрое высохнет. Сергеев-Ценский. Утренний взрыв. — Посадить бы мне свою роту на танки. Сухими к ним в траншеи ворвались бы и дали бы там духу. А то, когда боец мокрый, как утопленник, у него настроение падает. В. Кожевников. В полдень, на солнечной стороне. Раньше вся глина казалась ребятам одинаковой. В сухую погоду это были просто ссохшиеся комья, а в мокрую — обыкновенная густая и липкая грязь. Гайдар. Дальние страны. ~ В знач. сущ. ср. р. — У каждого явления есть два полюса, вернее, каждому явлению мы можем подыскать парную противоположность. Противоположны и находятся в паре: тепло и холод, свет и тьма, белое и черное, сладкое и горькое, сухое и мокрое, тишина и шум, верх и низ,… детство и старость, жизнь и смерть, наконец. В. Солоухин. Осенние листья.СУХОЙ — СЫРОЙСухо — сыросухость — сыростьвысыхать — отсыреватьСухие дрова —— сырые дрова. Ο Весь урожай у нас исключительно зависит от влаги: сухой год — нет хлеба, сырой — изобилие. Гарин-Михайловский. Несколько лет в деревне. Другой предлог был нюхательный табак, который ей казался то сух, то сыр, то дурно растет. Л. Толстой. Война и мир. ~ В знач. сущ. ср. р. Все равно — все сгорит, Тяжелое и легкое, сухое и сырое. От сырого больше дыму Блок. Король на площади.СУХОЙ — ВЛАЖНЫЙСухо — влажносухость — влажностьзасушливый — влажныйОчень сухие или, наоборот, очень влажные почвы мало благоприятны для мицелия, особенно для плодоношения грибов. Н. Галахов. Грибы. И ветер откуда-то дул целыми днями, не переставая, тоже необычный — не влажный и мягкий весенний ветер, а сухой, прерывистый, знойный ветер-суховей. Лаптев. «Заря». Гениальные его руки всегда казались мне сухими на ощупь, но когда он в тот вечер прощался, рука его была влажная. Шагинян. 50 писем Д.Д. Шостаковича.ЗАСУШЛИВЫЙ — ВЛАЖНЫЙГолубев слушал и слушал о здешних птицах и зверях, о травах, климате, приметах — какое нужно ждать лето, зиму, весну и осень, раннюю или позднюю, влажную или засушливую, долгую или короткую. Залыгин. Экологический роман. Над территорией СССР существует… широтная ось повышенного барометрического давления, которая, сдвигаясь то на юг, то на север, определяет наступление то засушливых, то избыточно влажных лет. Залыгин. Экологический роман. Как по излому дерева можно узнать, какой год был засушливый, какой влажный, так и на сломе судеб можно увидеть, что к этому слому привело. В. Рюриков. По закону Тезея.
Обзор средств
Для лица
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
Наносите дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела. | церамиды, гиалуроновая кислота | |
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris | Применяйте в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или поверх крема. | масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды |
Насыщенный крем toleriane sensitive с пребиотической формулой, La Roche-Posay | Используйте утром и вечером, после очищения. | термальная вода La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамид, масло карите |
Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris | Предварительно очистив кожу, используйте крем, избегая области вокруг глаз. | глицерин, масло рисовых отрубей |
Для тела
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay | Налейте небольшое количества средства на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу. | ниацинамид, масло карите |
Питательный крем для тела, Kiehl’s | Нанесите крем на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями. | сквалан, масла авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротин |
Тающее молочко для тела, Garnier | Ежедневно наносите на кожу тела массирующими движениями. | бифидокомплекс, масло карите |
Для рук и ног
Название средства | Способ применения | Активные компоненты |
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier | Используйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук. |
глицерин, аллантоин |
Наносите после мытья рук, так же перед выходом на улицу или выполнением домашних работ; |
масло ши, ниацинамид |
|
Наносите на чистую кожу ног дважды в день или на ночь. |
церамиды, салициловая и молочная кислота | |
Наносите по мере необходимости. |
масла кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры, витамин Е протеины лесного ореха. |
А теперь закрепите полученные знания, посмотрев короткое видео.
Большой толковый словарь
СУХОЙ, -ая, -ое; сух, -а, -о; суше. 1. Не покрытый или не пропитанный водой, влагой; не мокрый, не сырой. С-ие дрова. С-ое сено. Растереться сухим полотенцем. Переодеться в с. бельё. С-ие дороги. С. нитки нет (не осталось) на ком-л. (о том, кто сильно вымок). Держать порох сухим (также: быть готовым к боевым действиям). С. лёд (твёрдая двуокись углерода; используется в пищевой промышленности для охлаждения продуктов при их перевозке или хранении). С. туман (спец.; помутнение воздуха вследствие большого количества дыма, гари, пыли). // Не наполненный водой, без воды, влаги. С-ое русло. С-ие глаза (без слёз). 2. Лишённый влажности, сырости или имеющий очень незначительную влажность, сырость. С-ая комната. С. воздух. С. ветер. С. лес. С. пар. С-ая местность. Найти с-ое местечко для костра. Сыплет с. снежок. // С небольшим количеством дождя, осадков или без них. С. климат. С-ое лето. С-ая погода. Май выдался сухим. С-ая гроза, туча (без дождя). 3. Лишённый необходимой влаги. Земля совсем с-ая. С-ие губы (пересохшие). С-ие листья, ветки, деревья (без питательных соков; засохшие, омертвевшие). С-ая кожа. С-ие волосы (плохо питаемые из-за недостаточности выделений сальных желез). // Лишившийся свежести, сочности, мягкости; жестковатый, чёрствый. С. хлеб. Закусить с. корочкой. С-ое мясо; с-ая рыба (пересушенные во время жарки; не сочные). 4. Не содержащий жидкости или содержащий мало жидкости; не жидкий. С-ое молоко. С-ая горчица. С. кисель. С-ая рыба (сушёная). Подрежь с. колбаски (твердокопчёной). С-ие духи (в виде порошка или густого крема). С. паёк (из муки, крупы, консервов). С-ие грузы (сыпучие, штучные и жидкие в таре). * Сухая ложка рот дерёт (Посл.; о необходимости дать взятку или при желании выпить). 5. только полн. Спец. Действующий или производимый при полном отсутствии влаги, жидкости или небольшом её количестве. С. гальванический элемент. С-ое прессование. С-ие методы кладки. С. ремонт судна. С-ая перегонка (разложение вещества нагреванием без доступа воздуха). 6. обычно полн. Мед. Протекающий при отсутствии влаги, без жидких выделений. С. кашель. С. плеврит. С-ая гангрена. С-ие роды (после преждевременного отхода околоплодных вод). 7. Очень худой, тощий; с мышцами, лишёнными лишнего жира (о человеке, его теле, конечностях и т.п.). С. старикашка. Руки и ноги сухи, как палки. С-ое старческое тело. 8. Лишённый душевной теплоты, отзывчивости, чуткости; бездушный, чёрствый или намеренно сдержанный, холодный. С. с коллегами, с дамами. Сух в обращении. // Выражающий бездушие, чёрствость или намеренную сдержанность, холодность; исполненный такого отношения. С-ая мелочность, деловитость. С. формализм. С. приём, ответ, поклон. С. тон. С-ое обращение, отношение. 9. Лишённый звучности, мягкости, сочности (о звуках). С. шорох. С. треск. С. щелчок. 10. Лишённый красочности, эмоциональности; скупой и лаконичный. С-ая статья. С. доклад, пересказ. С. язык, стиль. Каталог – с. перечень картин и имён. С. писатель, лектор (скупо использующий средства эмоционального воздействия). 11. Относящийся к области рассудка, не затрагивающий чувства; слишком рационалистический. С-ие цифры. Математика – предмет с. Зубрёжка – с-ое занятие. 12. Спорт. Такой, при котором проигравший партию не набрал ни одного очка (о счёте в игре). С. счёт. С-ая ничья (при счёте “ноль-ноль”). ◊ Сухое вино. Вино, получаемое путём полного сбраживания виноградного сусла без добавления спирта и сахара. Сухой закон. Законодательный запрет на производство, продажу и употребление крепких спиртных напитков. Выйти сухим из воды (см. Вода). Сухо (см.). Сухая, -ой; ж. Разг. О партии, проигранной с сухим счётом. Сделать сухую кому-л. Сухое, -ого; ср. Разг. 1. О сухом вине Выпить сухого. 2. О такой одежде. Переодеться в с-ое. Сухость, -и; ж. С. воздуха, листвы. С. в обращении. С. во рту. Сухенький, -ая, -ое; -нек, -нька, -нько; Сухонький, -ая, -ое; -нек, -нька, -нько. Смягчит. (1-2, 7 зн.). С. старичок. Найти с-ое местечко.
Большой толковый словарь
ВСУХУЮ, нареч. Разг. 1. Не смачивая, не смазывая. Подметать пол в. Чистить ружейный ствол в. 2. Не запивая или не выпивая. Съесть бутерброд в. Пообедал в. 3. Не получив ни одного очка (в спортивной игре). Проиграть матч в. ПОСУХУ, нареч. Разг. По сухому месту, сухим путём. Идти, добираться п. Путешествовать п. По морю аки п. пройти (найти выход из безвыходного положения). УХУДШАТЬ см. Ухудшить. УХУДШАТЬСЯ см. Ухудшить и Ухудшиться. УХУДШЕНИЕ, -я; ср. к Ухудшить – ухудшать и Ухудшиться – ухудшаться. У. материального положения. У. настроения. У. качества продукции. В состоянии больного произошло резкое у. УХУДШЕННЫЙ, -ая, -ое. Ставший хуже, более плохим. У-ое состояние. У-ая порода скота. У-ое издание. УХУДШИТЬ, -шу, -шишь; ухудшенный; -шен, -а, -о; св. что. Сделать хуже, более плохим. У. фасон платья. У. свои спортивные показатели. У. качество изделия. Повышение цен ухудшило и без того тяжёлое материальное положение шахтёров. Концерт только ухудшил моё настроение. Ухудшать, -аю, -аешь; нсв. Ухудшаться, -ается; страд. Ухудшение (см.). УХУДШИТЬСЯ, -шится; св. Стать хуже, более плохим. Зрение ухудшилось. Материальное положение резко ухудшилось. Погода ухудшилась. Ухудшаться, -ается; нсв. Ухудшение (см.).
Материалы и инструменты для сухой стяжки пола
Роль материалов и инструментов при проведении любых строительных работ велика. Пытаясь сэкономить или поэкспериментировать, в конечном итоге вы получите пол не лучшего качества. При этом, процесс монтажа будет затянут из-за ненужных манипуляций и доводок. Соответственно, чтобы работа ладилась и настроение не было испорчено, выбирайте только те материалы и инструменты, которые рекомендованы для сухой стяжки.
Начнем с материалов и рассмотрим их по порядку расположения (сверху вниз):
Листовые материалы: ГВЛ (гипсоволокнистый лист), фанера, ОСП, ДСП. Более подробно рассмотрим ГВЛ. Для сухих полов выпускаются малоформатные листы размером 1,5 × 1 м и толщиной 10 мм. Работать с таким материалом очень удобно, чего не скажешь о стандартном формате листов с шириной 1,2 метра и длинной 2,5 и более метров (такие листы очень тяжелые). Приобретая листовой материал, помните, что конструкция будет состоять из двух соединенных слоев. Поэтому, для расчета количества ГВЛ, площадь помещения умножайте на два. Также в продаже есть гипсоволокнистые элементы пола — склеенные панели с выступом (фальцем) и углублением. Данный вариант наиболее приемлемый из-за легкости монтажа. В процессе соединения элементы должны проклеиваться между собой. Дополнительная фиксация производится специальными саморезами. |
![]() |
Следующий элемент пирога — изолятор. Он необходим для теплоизоляции и звукоизоляции. Выделяют три вида теплоизоляторов:
|
![]() |
В качестве гидроизоляционного слоя на бетонном основании рекомендуется использовать полиэтиленовую пленку уложенную внахлест. Края пленки нужно поднимать выше слоя утеплителя для полной защиты теплоизолятора. На деревянных основаниях вместо полиэтиленовой пленки укладывается битумная или парафиновая бумага. Такие материалы изолируют слои и позволяют дереву дышать. |
![]() |
По периметру помещения крепиться кромочная (демпферная) лента. Она служит в качестве дополнительной шумоизоляции и создает компенсационный шов при циклическом расширении материалов. |
![]() |
В процессе работы потребуются следующие инструменты и приспособления:
- Уровень и правило для контроля плоскости и подготовки изолирующего слоя.
- При использовании сухой засыпки, для правильного формирования слоя потребуется установка маяков (трубы, профиль или заводские маяки) на раствор.
- Рулетка, канцелярский нож, маркер (карандаш) — для раскроя листов ГВЛ, ЭПС или минеральной ваты.
- Шуруповерт и саморезы для соединения элементов пола.
- Шпатель и кисть пригодятся для нанесения клея на листы ГВЛ.
Подготовка и отношение
Безусловно, нужно несколько месяцев подготовки, благодаря которым постепенно очищается тело и вырабатывается надлежащее умственное и эмоциональное отношение к сухому голоданию. Желательно пройти несколько различных режимов детоксикации в течение нескольких дней или недель – вегетарианскую диету, питание на соках и многое другое. Чем легче и лучше физические ощущения, тем приятнее и легче будет в период поста.
Желательно освободится от большинства токсинов в организме другими способами, прежде чем они будут удаляться на сухих постах, потому что в противном случае процесс очистки может стать включить такие симптомы как: сильная тошнота, головные боли и другие. Очень часто рекомендуется иметь опыт работы с диетой только на воде. Особенно если предположить, что в результате жизни тело забивается жирами, химическими добавками, алкоголем, кофе и так далее.
Завершение и энергоснабжение
Потребление энергии и воды после этого поста имеет первостепенное значение. Побочные реакции, такие как тошнота, головокружение и даже приступы вялости, могут возникать, если вы пьете большое количество воды после сухого голодания. Пища съедается по крайней мере через три часа после первого глотка воды и берутся только фрукты. Лучше всего, чтобы на следующий день после сухого поста есть только фрукты и много воды. Таким образом, токсины, которые были отсоединены в некоторых частях тела, благодаря жидкостям, легче выводятся из организма. В течение первых трех дней после поста желательно использовать в меню в основном фрукты, овощи и овощные супы, избегать жиров и белков, а молочные продукты и мясо, кофе и сахар должны быть полностью исключены.
Память
Почтовая марка Белоруссии, 1995 год
Мемориальная доска в Москве, Ленинский проспект, д. 7
- Самолёты, которые носят название «Сухой» + номер; в советском и с 1991 — в российском авиастроении принято сокращение «Су»; Две серии опытных, экспериментальных и серийных летательных аппаратов; в первой серии — оснащённые поршневыми авиадвигателями и тянущим винтом, после Второй мировой войны — оснащаются реактивными двигателями; во второй серии — движителем являются различные типы реактивных двигателей; самолеты ОКБ Сухого, которые носят фамилию в память основателя и первого руководителя конструкторского бюро Павла Сухого.
- Опытно-конструкторское бюро Сухого — российское специализированное научно-инженерное конструкторское учреждение; специализируется на конструировании, постройке и испытаниях авиационной техники; носит имя основателя и первого руководителя Павла Сухого; юридически оформлено как ОАО «ОКБ Сухого»; с 1 января 2013 — филиал, с сохранением названия «ОКБ Сухого»; одно из ведущих авиационных конструкторских бюро мира.
- “Публичное акционерное общество «Авиационная холдинговая компания „Сухой“», аббревиатура: “ПАО «Компания „Сухой“», ранее ГУП «АВПК „Сухой“» — российская компания, занимающаяся конструированием, производством, маркетингом, обучением лётного персонала, послепродажным обслуживанием, включая поставку запасных частей и оборудования боевых и гражданских самолётов марки «Су» и «Бе»; создана на базе бывшего государственного авиационного завода № 51; носит имя Павла Сухого.
- В 1977 году в Гомеле был открыт памятник П. О. Сухому — бронзовый бюст на постаменте.
- В городе Гомеле именем Павла Сухого названа улица.
- Музей Павла Сухого создан в 1985 году на его родине в городе Глубокое в средней школе № 1.
- В 1987 году именем Павла Сухого названа улица в Витебске.
- В 1995 году имя авиационного инженера и конструктора Павла Сухого присвоено Гомельскому государственному техническому университету (ГГТУ).
- В Москве установлена мемориальная доска по адресу: Ленинский проспект, дом 7, где П. О. Сухой жил с по 1965 годы.
- В 2004 году именем Павла Осиповича названа улица в Москве.
- В 2012 году его имя присвоено средней школе № 1 города Глубокое.
- В городе Глубоком в память о Павле Сухом на постамент установлен один из боевых самолётов Конструкторского бюро П. О. Сухого.
- В городе Кричев в память о Павле Сухом на постаменте в городском парке установлен боевой самолёт — однодвигательный реактивный всепогодный истребитель-перехватчик Су-9. Самолёт принадлежал 28-му истребительному полку ВВС СССР, Кричевский район базирования, Белорусский военный округ.
- В 1995 году в Белоруссии выпущена почтовая марка с портретом Павла Сухого; также выпущена серия почтовых марок с изображением самолётов, созданных в Конструкторском бюро, которым руководил П. О. Сухой.
Словарь имён собственных
Сухобезводное, -ого (пгт, Нижегородск. обл., РФ)Сухобузимский р-н (Красноярск. кр., РФ)Суховерково, -а, -ом, в Суховеркове (пгт, Тверск. обл., РФ)СУХОВЕРКО Рогволд, Суховерко РогволдаСУХОВО-КОБЫЛИН Александр, Сухово-Кобылина АлександраСУХОДОЛЬСКИЙ Владимир, Суходольского ВладимираСУХОЙ Павел, Сухого Павла (рос. авиаконструктор)Сухой Торец, Сухого Торца, Сухим Торцом (р. — Харьковск. обл., Донецк. обл.; Украина)Сухоложский р-н (Свердловск. обл., РФ)СУХОМЛИН Василий, Сухомлина ВасилияСУХОМЛИНОВ Владимир, Сухомлинова ВладимираСУХОМЛИНСКИЙ Василий, Сухомлинского ВасилияСухона, -ы (р., Вологодск. обл., РФ)Сухонская ул. (в Москве)СУХОНЬ Эуген, Сухоня Эугена
Уход за сухой кожей лица
Награды
Внешние изображения |
---|
За выдающиеся работы в области авиационной науки и техники награждён золотой медалью имени академика А. Н. Туполева № 001 Академии наук СССР (), посмертно. Медаль вручена вдове авиаконструктора — Софье Феликсовне Сухой.
В 1957 году присвоено звание Героя Социалистического Труда. В 1965 году награждён второй Золотой медалью «Серп и Молот».
Кавалер трёх орденов Ленина (1945, 1957, 1975), орденов Октябрьской Революции, Трудового Красного Знамени (1938), Красной Звезды (22.12.1933) и «Знак Почёта» (1936).
Сталинская премия Первой степени (1943 — за создание штурмовика Су-6), Ленинская премия (1968), Государственная премия СССР (1975 — посмертно), Государственная премия Российской Федерации в области дизайна (1997 — посмертно) — за дизайнерскую и эргономическую разработку семейства самолётов Су-27.
Присвоено звание доктора технических наук без защиты в 1940 г. Звание профессора не присваивалось! (СЭС М. 1981).
Засыпка (укладка) изолятора
В зависимости от требуемых тепло- и шумоизоляционных параметров создается подстилающий слой из мелкофракционного керамзита, пенополистирола, минеральной ваты или комбинации рассмотренных материалов.
Стоит отметить, что при использовании пенополистирола или минеральной ваты в качестве изолятора, основание должно быть идеальным по плоскости и уровню. Если имеются значительные перепады и неровности, основание рекомендуется предварительно выровнять засыпным изолятором (песок, керамзит).
Используя керамзит в качестве основного изолятора для сухой стяжки следует учесть:
- Минимальная толщина засыпки — 20 мм.
- Максимальная толщина зависит от конкретной конструкции пола.
- Не допустимо применение крупнозернистого керамзита. Он значительно сокращает площадь соприкосновения с верхним листовым материалом, что в свою очередь может привести к продавливанию и деформации гипсоволокнистых листов.
- Выравнивание слоя засыпки невозможно без установки маяков.
Процесс установки маяков включает следующие этапы:
- Определение верхнего уровня засыпки.
- Разметка с помощью уровня (желательно лазерного) линий на стенах по периметру помещения.
- Ориентируясь на данные линии при помощи большого правила нужно выставить маяки на раствор. Процесс контролируется уровнем.
- Шаг маяков должен быть на 20 — 30 см меньше длины используемого правила. К примеру, если ширина помещения 2,5 метра, а для работы используется двухметровое правило, то можно обойтись двумя маяками, расположенными на удалении 1,7 метра от стен.
Можно и вовсе отказаться от традиционных маяков. Однако для человека неподготовленного альтернативные методики могут показаться сложными.
Маяки из правил для сухой стяжки
Рассмотрим один из способов:
- Начинаем высыпать керамзит вдоль одной из стен.
- При помощи длинного правила (2 -2,5 метров) перевернутого плашмя формируем плоскость по отмеченной на стене линии. Правило оставляем на данной плоскости и дополнительно проверяем уровень.
- Следующую полосу — маяк из керамзита формируем через 1 — 1,5 метра (в зависимости от рабочего правила) и также укладываем на нее длинное правило.
- Пространство между маяками постепенно засыпается керамзитом и выравнивается коротким рабочим правилом.
- На коротком правиле — малке дополнительно необходимо прорезать выемки. Глубина выемки должна равняться толщине правила уложенного плашмя на маяк из керамзита.
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
Причины сухости кожи
Частая причина патологической сухости кожи — атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?
Уход при атопическом дерматите у детей и взрослых
- 1
Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.
- 2
Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.
- 3
Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потенциал кожи.
- 4
Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.
- 5
Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение кожи тела, если она склонна к сухости, особенно зимой.
- 6
Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела, так как вода высокой температуры, особенно при продолжительном контакте, разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.
- 7
Несбалансированное питание, отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости кожных покровов — и лица, и тела.
- 8
Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявление с помощью косметических средств.
Плюсы и минусы сухой стяжки
Любой строительный материал или технология имеет определенные достоинства и недостатки. Рассмотрим положительные и отрицательные стороны сухой стяжки:
Достоинства сухой стяжки | Недостатки сухой стяжки |
|
|